科學(xué)怎麼說？「網(wǎng)狀激活系統(tǒng)」與「目標(biāo)張力」

        1.你的個(gè)人雷達(dá)RAS：就像手機(jī)里的智能助手，你對它說找好吃的，它可能給你一堆雜亂結(jié)果。

        但你說找步行10分鐘內(nèi)、評分4.5以上、有素食選項(xiàng)的義大利餐廳，它就能JiNg準(zhǔn)定位。

        你的大腦助理阿網(wǎng)也是如此。清晰的目標(biāo)，就是給他的JiNg確GPS座標(biāo)。

        2.完成的張力：當(dāng)你設(shè)定一個(gè)清晰、具T且你真心渴望的目標(biāo)時(shí)，你的內(nèi)心會產(chǎn)生一種如同拉開弓弦般的張力?！环N渴望將現(xiàn)狀弓弦松弛拉向目標(biāo)瞄準(zhǔn)靶心的內(nèi)在動(dòng)力。

        這GU張力會讓你坐立不安，直到你采取行動(dòng)去釋放它S出箭矢。這就是驅(qū)動(dòng)你邁出第一步的神秘力量。

        所以，向宇宙下訂單的科學(xué)版本是：通過清晰、生動(dòng)、充滿情感的目標(biāo)設(shè)定，來為你的大腦編程，啟動(dòng)它的信息篩選器，并點(diǎn)燃你內(nèi)在的行動(dòng)引擎。

        第三步行動(dòng)：寫一張宇宙和你的大腦不會Ga0錯(cuò)的訂單

        本周的小練習(xí)：「五星級訂單工作紙」

        請找一個(gè)安靜的時(shí)間，為你近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)目標(biāo)，無論大小，填寫這張訂單。請務(wù)必具T，并動(dòng)用你所有的感官去想像。

        內(nèi)容未完，下一頁繼續(xù)閱讀